Cosa sono gli integratori

Si definiscono integratori alimentari quei prodotti specifici volti a favorire l’assunzione di determinati principi nutritivi non presenti negli alimenti di una dieta non corretta.

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Gli integratori vengono consigliati nei casi in cui l’organismo abbia carenza di determinati alimenti: non hanno dunque proprietà curative, ma servono a integrare una normale dieta, completandola. Per le loro proprietà nutrizionali, vanno assunti entro limiti di sicurezza (upper safe level: UL), tenendo conto delle RDA (recommended dietary allowances), ossia le raccomandazioni degli specialisti.

Gli Integratori Naturali vengono in aiuto, possedendo tutte le vitamine e principi attivi presenti nei cibi, ma senza far assumere alla persona un cibo per cui è intollerante. Essendo inoltre difficile reperire in ogni pasto tutte le sostanze necessarie, gli integratori vanno a completare queste mancanze aumentando il metabolismo e le funzionalità fisiche, permettendo un miglioramento dello stato generale del corpo.

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